wii Fit Plus でダイエット 1ヶ月4ｋｇDOWN!!

日々、でぶでぶが気になっていた私。
体脂肪を受け取ってくれる人が居ればいいのに・・なんて思っていたものの一念発起し、1ヶ月天気が悪いので、Wii　Fitを使ってダイエット。
表示カロリーは当てにならないので、その表示の半分を実績とし1日500キロカロリーを目指して頑張りました。2月の28日の内約17日実績突破。。。。。
結果は

↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓

4.7Kg減（分母は90kgなんですが・・・）



頑張って4ヶ月で10キロを目指します。
経過は引き続きアップしていきます。


ではでは・・・